عنوان التصنيف
صحة وعلوم
أفضل 10 هواتف ذكية في 2026.. دليلك لاختيار الهاتف المناسب
مع دخول عام 2026، يواصل سوق الهواتف الذكية تطوره بوتيرة متسارعة، حيث لم تعد المنافسة تقتصر على قوة الأداء أو التصميم، بل أصبحت قائمة على تحقيق توازن متكامل بين الكفاءة التشغيلية، وجودة التصوير، وعمر البطارية، وتجربة المستخدم بشكل عام.…
دراسة تكشف: الأمعاء قد تتحكم في كيمياء الدماغ وتفسر الاضطرابات النفسية
كشفت دراسة علمية حديثة عن أدلة متزايدة تشير إلى وجود علاقة مباشرة بين صحة الأمعاء وكيمياء الدماغ، في تطور قد يعيد فهم أسباب العديد من الاضطرابات النفسية، ويفتح الباب أمام آفاق علاجية جديدة.
وأوضحت الدراسة، التي أجراها باحثون من جامعة جنوب…
أخطاء غذائية شائعة ترفع الكوليسترول الضار LDL.. ونصائح فعالة للوقاية
تشير دراسات طبية حديثة إلى أن ارتفاع كوليسترول البروتينات الدهنية منخفضة الكثافة (LDL)، المعروف بالكوليسترول الضار، يرتبط بشكل وثيق بأنماط غذائية غير صحية، ما يجعله أحد أبرز عوامل الخطر المؤدية لأمراض القلب والأوعية الدموية، وعلى رأسها تصلب…
الحكومة تكشف حقيقة رش الطماطم بمادة “الإثيريل” وتحسم الجدل حول تأثيرها على الصحة
نفى المركز الإعلامي لمجلس الوزراء صحة ما تم تداوله عبر مواقع التواصل الاجتماعي بشأن وجود طماطم في الأسواق تم رشها بمادة “الإثيريل” لتسريع النضج والتلوين، وما يرتبط بذلك من مزاعم التسبب في الإصابة بالفشل الكلوي.
وأوضح المركز، في بيان رسمي،…
هل الروح خالدة؟ نظرية علمية تربط الوعي بميكانيكا الكم تفتح باب الجدل
كتبت: د/سارة غنيم
منذ فجر التاريخ، شغل سؤال الروح ومصيرها حيزًا واسعًا من تفكير الإنسان، بين تأملات الفلاسفة وتفسيرات الأديان ومحاولات العلماء لفهم الوعي بوصفه أحد أعقد أسرار الطبيعة.
ورغم تعدد المقاربات، لا تزال الإجابة الحاسمة…
كشف أثري في المنيا يسلّط الضوء على طقوس الدفن في العصرين اليوناني والروماني
كشف أثري جديد في المنيا يكشف عن مقبرة رومانية تضم مومياوات وألسنة ذهبية وبردية نادرة بمنطقة البهنسا.
تحذير جديد: هذه الفواكه والخضروات الأكثر تلوثًا في 2026
كتبت: د/سارة غنيم
كشفت تقارير حديثة صادرة عن مجموعة العمل البيئية عن عودة قائمة "الدزينة القذرة" لعام 2026، والتي تضم أكثر الفواكه والخضروات احتواءً على بقايا المبيدات، وسط تحذيرات متزايدة من مخاطر التعرض طويل الأمد لهذه المواد،…
ارتفاع الكوليسترول؟ الحل في أمعائك.. أطعمة تعيد التوازن وتخفض الدهون
كتبت : د/سارة غنيم
كشفت دراسات حديثة في مجال التغذية والطب الوقائي أن إعادة توازن ميكروبيوم الأمعاء تمثل أحد المسارات الفعالة والطبيعية للمساعدة في خفض مستويات الكوليسترول الضار (LDL)، والوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية.
وأوضح خبراء…
أسرع طريقة للتخلص من دهون البطن.. تمارين ونصائح فعالة
أكد خبراء في الصحة واللياقة البدنية أن الدهون المتراكمة في منطقة البطن، خاصة الدهون الحشوية، تمثل عامل خطر رئيسيًا للإصابة بأمراض مزمنة مثل أمراض القلب والسكري،
مشيرين إلى أن التخلص منها يتطلب نهجًا شاملاً يجمع بين النشاط البدني والتغذية…
دراسة ألمانية: نظام غذائي غني بالشوفان يخفض الكوليسترول الضار خلال 48 ساعة
كتبت:د/سارة غنيمكشفت دراسة حديثة أجراها باحثون في جامعة بون أن اتباع نظام غذائي يعتمد على الشوفان قد يساهم في خفض مستويات الكوليسترول الضار (LDL) بنسبة تصل إلى 10% خلال 48 ساعة فقط، ما يعزز من دوره المحتمل في الوقاية من أمراض القلب.…