عنوان التصنيف

مرأة

إيمان الهاشمي تحلق في سماءالإبداع..الجمهورية والعالم تحاور أول سيدة تعزف وتلحن وتؤلف أوركسترا…

حاورتها د.أمل درويش في حوار موسيقي رائع، واستكمالا لسلسلة من الإبداعات الفنية وأنامل نسائية تمتلك احساس فني من طراز خاص، حين تكتب تنقلك بأشعارها لعالم من السحر، وإذا عزفت حملتك ألحانها علي ظهر غيمة حانية وانتقلت بك إلي عالم من الخيال.…

الجمهورية والعالم ترصد 8 نصائح للمرأة المسافرة بمفردها.. تعرف عليها

كتبت- روان السباعي بينما يرغب الكثير من الأشخاص قضاء رحلاتهم وسط الأهل أو الأصدقاء أو زملاء العمل، إلا أن فئة منهم تستمتع أكثر اذا ما كانت وحدها دون قيد من العائلة أو المجموعة المصاحبة لها، وتري أن السفر وحيدا له ميزات شيقة،  فيما يرغب…

لكى سيدتى 5 نصائح للعناية بالشعر في الصيف.

كتبت: روان السباعي. مع قدوم فصل الصيف تريدين الخروج في الشمس أو الذهاب للمصيف للاستمتاع بالعطلة الصيفية، ولكن تريدين أيضًا الحفاظ على صحة شعرك. نقدم لك سيدتى 5 وصفات طبيعية وبسيطة لحماية شعرك في الأجواء الصيفية من الحرارة وأشعة الشمس…

أحدث إطلالات المكياچ لصيف 2020

لطالما كانت مساحيق التجميل رفيقة المرأة في مختلف مراحل عمرها. قد تختلف من عام لآخر ألوانها وتختلف أيضًا من فصل لآخر. نقدم لكم اليوم أحدث إطلالات صيف ٢٠٢٠ ترجمة : روان السباعي الصيف هو موسم الاستمتاع بالألوان الزاهية، و هذا الصيف ظهرت…

بالفيديو .. إبداعات فنية بأنامل نسائية.. الجمهورية والعالم تحاور الفنانة أماني فكري

حاورتها د. أمل درويش. رقيقة، أنيقة.. تجلس في هدوء وكأنها أميرة هاربة من إحدى لوحات العصور الوسطى، تراقب نسمات الهواء التي تداعب وجنات زهرة في حديقتها، أو همسها وهي تعانق أوراق شجرة. تبدو الأمواج في عيوننا مخيفة، ككابوس نخشى أن يغرقنا…

ارشادات مهمة للأمهات في التعامل مع المولود أول 30 يوما

كتب - عمر سالم بينما تظهر كل علامات البهجة والسرور علي الأمهات لمجرد وصول أول مولود، ويقيم الأهل الإحتفالات يبقي علي الأمهات مراعاة بعض الإرشادات في أول شهر من عمر الطفل، حيث أنه يستطيع رؤيتك وسماعك وشمّك منذ البداية، لهذا يجب ان تتحدث…

سعودية تتسبب في اصابة 3 عائلات بسبب المصافحة والعناق.. وتسجيل 4507 اصابة جديدة بـ كورونا في المملكة

كتب - عبد الله منتصر ..... بينما تؤكد وزارة الصحة السعودية دوما علي اتخاذ الإجراءات الاحترازية وعدم التجمعات لضمان سلامة الجميع، فقد أعلنت السعودية، اليوم الإثنين  تسجيل 4507 حالات مؤكدة بفيروس كورونا المستجد ليصل مجموع الحالات إلى…

نصائح للوقاية من مرض السكري

ترجمة - سارة غنيم يعتبر داء السكري أحد أكثر الأمراض المزمنة شيوعاً في هذا الزمان؛ ويعرّف داء السكري بارتفاع نسبة السكر في الدم مما يؤدي إلى تلف الأوعية الدموية والأعصاب على المدى الطويل، وهذا بدوره يعرض مختلف أعضاء الجسم إلى العديد…

إليك 5 أطعمة تحارب ضغط الدم المرتفع، تعرف عليها

كتبت – مروة غنيم هناك العديد من الأطعمة التي من الممكن اتباعها لمحاربة ارتفاع ضغط الدم، وهذه الامور لا تشمل الأدوية فحسب، بل  يمكن أن تكون التغذية السليمة مساعدة للحفاظ على معدل ضغط الدم الطبيعى فالخضروات، على سبيل المثال، غنية بالأملاح…

10 أطعمة تحتوي على أقل من 100 سعر حراري تعرف عليها وعلى فوائدها

كتبت - مروة غنيم إذا أردت انقاص وزنك بدون التوقف عن الطعام  وبدلًا من حرمان نفسك من تناول الطعام ، او اتباع حمية غذائية قاسية نحن نقدم لك 10 أطعمة فى موقع الجمهورية والعالم تحتوي على أقل من 100 سعر حراري  تعرف عليها وعلى فوائدها. بلح…