Publisher - جريدة الجمهورية والعالم

يلعب النظام الغذائي دورًا مهمًا في الحفاظ على صحة الدماغ وتعزيز القدرات الذهنية، إذ تشير العديد من الدراسات إلى أن بعض الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية ومضادات الأكسدة قد تسهم في تحسين الذاكرة، وزيادة التركيز، والحد من التدهور المعرفي المرتبط بالتقدم في العمر. وفي هذا التقرير، نستعرض أبرز خمسة أطعمة أثبتت الأبحاث العلمية دورها في دعم وظائف الدماغ، إلى جانب أفضل الطرق لإدراجها ضمن النظام الغذائي اليومي. لماذا تؤثر التغذية في الذاكرة؟ يعتمد الدماغ على إمداد مستمر بالعناصر الغذائية للحفاظ على كفاءة الخلايا العصبية. وتساعد…

أعلنت الدكتورة منال عوض، وزيرة التنمية المحلية والبيئة، نجاح المحافظات في إزالة أكثر من 29 ألف حالة تعدٍ ومخالفة على أراضي الدولة والأراضي الزراعية ومخالفات البناء، وذلك ضمن أعمال المرحلتين الأولى والثانية من الموجة الـ29، التي نُفذت خلال الفترة من 2 مايو وحتى الأسبوع الأخير من يونيو 2026، بالتنسيق مع مختلف الجهات التنفيذية والأمنية واللجنة العليا لاسترداد أراضي الدولة. وأكدت الوزيرة أن الدولة تواصل تنفيذ توجيهات القيادة السياسية بالحفاظ على أراضي الدولة والرقعة الزراعية، والتصدي بكل حزم لمخالفات البناء والمتغيرات المكانية…

لم يكن اصطحاب الكرة الرسمية لكأس العالم إلى محطة الفضاء الدولية خطوة دعائية أو ترفيهية، بل جاء في إطار تجربة علمية تهدف إلى دراسة سلوك الكرة في بيئة الجاذبية الصغرى، وفهم تأثير توزيع الكتلة وأجهزة الاستشعار الإلكترونية على أدائها أثناء الحركة. وأجرت وكالة الفضاء الأمريكية "ناسا"، بالتعاون مع رواد فضاء أمريكيين وأوروبيين، سلسلة من الاختبارات داخل وحدة "كيبو" اليابانية بمحطة الفضاء الدولية، حيث تم تدوير الكرة وتحريكها في ظروف انعدام الجاذبية لدراسة تأثير التوازن ومركز الكتلة والدوران على مسارها واستقرارها. دراسة فيزياء الكرة…

ودّع منتخب إيران منافسات كأس العالم 2026 بطريقة درامية، بعدما أطاح التعادل المثير بين الجزائر والنمسا (3-3) بآماله في التأهل إلى دور الـ32، فيما تعرف منتخب مصر على مشواره في الأدوار الإقصائية، الذي قد يقوده إلى مواجهة الأرجنتين حال تخطيه عقبة أستراليا. دخل المنتخب الإيراني الجولة الأخيرة متشبثًا بأمل التأهل، بعدما أنهى مبارياته في المجموعة برصيد 3 نقاط من ثلاثة تعادلات، منتظرًا تعثر أحد منافسيه في اللقاء الذي جمع الجزائر والنمسا. وبدت الفرحة قريبة من الإيرانيين عندما تقدمت الجزائر بنتيجة 3-2 حتى الدقيقة الثانية من الوقت…

أعلنت الهيئة القومية لسكك حديد مصر خروج أربع عربات من القطار رقم 919 «القاهرة – الإسكندرية» الإسباني المطور عن القضبان أثناء دخوله محطة كفر الزيات بمحافظة الغربية، مؤكدة أن الحادث لم يسفر عن أي إصابات أو وفيات بين الركاب. وأوضحت الهيئة، في بيان رسمي، أن الواقعة حدثت في تمام الساعة الخامسة مساءً أثناء دخول القطار إلى محطة كفر الزيات، حيث خرجت أربع عربات عن مسارها دون تسجيل أي خسائر بشرية. وأكدت الهيئة أنه تم على الفور نقل الركاب إلى باقي عربات القطار، واستكمال الرحلة إلى محطة الإسكندرية وفق البرنامج المقرر، مع اتخاذ…

بدأت ملامح دور الـ32 من كأس العالم 2026 تتضح مع إسدال الستار على منافسات عدد من المجموعات، حيث تأكدت تسع مواجهات في أول أدوار خروج المغلوب، فيما لا تزال عدة بطاقات معلقة بانتظار حسم ترتيب أفضل المنتخبات صاحبة المركز الثالث. وتشهد النسخة الحالية من البطولة مشاركة 48 منتخبًا للمرة الأولى في التاريخ، يتأهل منها أول وثاني كل مجموعة، بالإضافة إلى أفضل ثمانية منتخبات تحتل المركز الثالث. مصر تحقق إنجازًا تاريخيًا سجل المنتخب المصري إنجازًا غير مسبوق بتأهله إلى الأدوار الإقصائية في كأس العالم لأول مرة في تاريخه، بعدما تعادل مع…

كتبت:د/سارة غنيم عندما يُذكر اسم ليونيل ميسي، تتجه الأنظار مباشرة إلى الإنجازات الكروية التي صنعت منه أحد أعظم لاعبي كرة القدم في التاريخ. لكن خلف هذا النجاح تقف شخصية استطاعت أن تبني حضورها المستقل بعيدًا عن شهرة زوجها، إنها أنتونيلا روكوزو، المرأة التي تحولت من فتاة بسيطة في مدينة روساريو الأرجنتينية إلى واحدة من أبرز المؤثرات وسفيرات العلامات التجارية في العالم. ورغم امتلاكها أكثر من 40 مليون متابع على منصة إنستغرام، فإن أنتونيلا لا تزال متمسكة بحياة عائلية هادئة، بعيدة عن صخب الشهرة، مفضلة أن تكون الأسرة محور حياتها،…