عنوان التصنيف
صحة وعلوم
تحذير صحي قبل عيد الفطر.. «الصحة» تدعو للحذر من الفسيخ والرنجة وتحدد معايير السلامة
مع اقتراب عيد الفطر المبارك وزيادة الإقبال على تناول الأسماك المملحة، أطلقت وزارة الصحة والسكان تحذيرًا عاجلًا للمواطنين من مخاطر تناول الفسيخ والرنجة غير المطابقة للاشتراطات الصحية، لما قد تسببه من حالات تسمم غذائي خطيرة قد تصل إلى التأثير…
بذور الشيا.. غذاء طبيعي قد يساعد في خفض ضغط الدم
تزداد شعبية بذور الشيا حول العالم باعتبارها من الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية المفيدة للصحة، خصوصًا لدى الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم أو بعض عوامل الخطر المرتبطة بأمراض القلب.
وتستخرج بذور الشيا من نبات سالفيا هيسبانيكا الذي…
الإفطار المثالي لمرضى الكوليسترول: أطعمة صحية تساعد على خفض الدهون وحماية القلب
كتبت: د/ سارة غنيم
يعد اختيار وجبة الإفطار المناسبة خطوة أساسية في التحكم بمستويات الكوليسترول في الدم والحفاظ على صحة القلب. فالعادات الغذائية الصباحية يمكن أن تلعب دورًا مهمًا في تقليل الكوليسترول الضار(LDL) وزيادة الكوليسترول الجيد…
بعد غيبوبة استمرت 18 يوماً.. امرأة تروي رحلة غامضة بين الجحيم والجنة
كتبت: بريجيت محمد
كشفت امرأة أمريكية عن تجربة وصفتها بأنها رحلة روحية غامضة عاشتها أثناء غيبوبة طبية استمرت 18 يوماً بعد إصابتها بفشل تنفسي حاد، مشيرة إلى أنها مرت برؤى اعتبرتها انتقالاً بين ما وصفته بـ"الجحيم والجنة".
وتعود القصة إلى…
7 قواعد ذهبية للحفاظ على صحة الكلى.. عضو حيوي قد لا تشعر بمرضه إلا متأخراً
يُعد الجسم البشري نظاماً معقداً يعمل عبر شبكة مترابطة من الأعضاء والوظائف الحيوية.
ومن بين هذه الأعضاء المهمة تأتي الكلى، التي غالباً ما يتم التقليل من دورها رغم أهميتها الكبيرة في الحفاظ على توازن الجسم وصحته.
فالكلى تعمل بشكل مستمر…
عادة يومية في تايوان قد تكون سر طول العمر.. نظام غذائي مستوحى من البوذية
تُظهر دراسات صحية متزايدة أن بعض العادات اليومية البسيطة قد تلعب دوراً مهماً في إطالة العمر وتحسين جودة الحياة، وهو ما يبرز بوضوح في عدد من المجتمعات الآسيوية، ومنها تايوان، حيث يرتبط نمط الحياة الغذائي بتقاليد ثقافية ودينية عميقة الجذور.…
رمضان وبناء علاقة صحية مع الطعام: كيف تعيد ضبط عاداتك الغذائية خلال الصيام؟
بقلم: إيمان محروس — أخصائية تغذية علاجية
لا يقتصر شهر رمضان على الامتناع عن الطعام والشراب لساعات محددة، بل يشكل فرصة حقيقية لإعادة ضبط العلاقة مع الأكل من منظور صحي ونفسي. ففي وقت يعاني فيه كثيرون على مدار العام من أنماط غذائية مضطربة —…
آبل تطلق iOS 26.4 بيتا للمطورين.. أبرز التحسينات والميزات الجديدة قبل الإصدار الرسمي
أعلنت آبل رسميًا بدء دورة تطوير التحديث الوسيط الجديد لنظام تشغيل هواتفها، مع طرح أول نسخة تجريبية من iOS 26.4 للمطورين المسجلين.
ويُعد هذا الإصدار بداية مرحلة اختبار تمتد لأسابيع قبل إطلاق النسخة النهائية لعامة المستخدمين.
تحديثات…
كيف نتجنب التعب والإرهاق في رمضان؟ نصائح غذائية مهمة للأطفال وكبار السن
بقلم: إيمان محروس – أخصائية تغذية علاجية
يُعد شهر رمضان فرصة روحانية عظيمة، كما يمثل فرصة ذهبية لتحسين العادات الغذائية ونمط الحياة. ورغم الفوائد الصحية المحتملة للصيام عند تطبيقه بشكل صحيح، فإن بعض الفئات — خاصة الأطفال وكبار السن — قد…
مارك زوكربيرغ يتوقع أفول عصر الهواتف الذكية… والنظارات الذكية تقود المستقبل
حياتنا اليومية، وأداة مركزية لإدارة العمل والتواصل والترفيه، بل وامتدادًا مباشرًا لهويتنا الرقمية. غير أن هذا المشهد، وفق رؤية مارك زوكربيرغ، مؤسس شركة «ميتا»، قد يكون على أعتاب تحول جذري خلال السنوات المقبلة.
زوكربيرغ يرى أن هيمنة الهواتف…