عنوان التصنيف
صحة وعلوم
تعرف إلى الفائزين بجوائز نوبل 2026 وأبرز إنجازاتهم في الطب والفيزياء والكيمياء والأدب والسلام…
كتبت: د/ مروة غنيم
اختُتم موسم جوائز نوبل لعام 2026 بإعلان فوز الاقتصاديين روبرت إي. هول ومايكل وودفورد بجائزة العلوم الاقتصادية، لتكتمل قائمة الفائزين في ستة مجالات امتدت من الطب والفيزياء والكيمياء إلى الأدب والسلام والاقتصاد.
وكشفت…
الجوز وصحة الدماغ.. هل تناوله صباحاً يعزز الذاكرة وسرعة الاستجابة؟
يُعد الجوز من أبرز المكسرات المرتبطة بصحة الدماغ، بفضل احتوائه على حمض ألفا-لينولينيك، وهو أحد أحماض أوميغا-3 النباتية، إلى جانب مجموعة من مضادات الأكسدة والمركبات النباتية النشطة.
وتشير دراسات حديثة إلى أن إدخال الجوز ضمن نظام غذائي…
فوائد الرمان.. فاكهة غنية بمضادات الأكسدة تدعم القلب وتقاوم الالتهاب
د/سارة غنيم
يحتل الرمان مكانة بارزة بين الفواكه المعروفة بقيمتها الغذائية، بفضل احتوائه على الألياف والفيتامينات والمركبات النباتية النشطة.
وقد ازداد اهتمام الباحثين خلال السنوات الأخيرة بتأثيراته المحتملة في صحة القلب وضغط الدم والالتهاب…
هل البيض ممنوع على مرضى الكوليسترول؟ الحقيقة بين المخاوف والأدلة العلمية
كتبت:د/سارة غنيم
يظل البيض واحداً من أكثر الأطعمة إثارة للجدل لدى المصابين بارتفاع الكوليسترول؛ فبينما يوفر بروتيناً عالي الجودة وعدداً من العناصر الغذائية المهمة، يحتوي صفاره على كمية ملحوظة من الكوليسترول الغذائي، ما يدفع كثيرين إلى…
آبل تقلص إنتاج «آيفون 18 برو» وسط ارتفاع أسعار الذاكرة.. ما الذي يحدث؟
تواجه صناعة الهواتف الذكية ضغوطًا متزايدة بسبب الارتفاع الحاد في أسعار شرائح الذاكرة، ما دفع شركتي آبل وسامسونج إلى مراجعة خططهما الإنتاجية وخفض طلبات المكونات، في ظل تراجع هوامش الربح وتباطؤ الطلب في عدد من الأسواق.
وبحسب تقارير آسيوية…
إنقاص الوزن بالمشي.. متى تظهر النتائج وكيف تحوّله إلى تمرين فعّال؟
كتبت: د/ مروة غنيم
لا يحتاج إنقاص الوزن دائمًا إلى الاشتراك في صالة رياضية أو ممارسة تدريبات شاقة؛ فالمشي المنتظم يمكن أن يصبح وسيلة بسيطة ومنخفضة التأثير لتحسين اللياقة وتقليل الدهون، خصوصًا للمبتدئين والأشخاص قليلي الحركة أو الذين يعانون…
نوبل الكيمياء 2026 لكاجان وسواي.. اكتشافات جعلت الجزيئات «تختار» صورتها في المرآة
أعلنت الأكاديمية الملكية السويدية للعلوم، الأربعاء 7 أكتوبر، فوز العالم الفرنسي هنري بي. كاجان والعالم الياباني كينسو سواي بجائزة نوبل في الكيمياء لعام 2026، تقديرًا لاكتشافاتهما المتعلقة بـ«التأثيرات غير الخطية والتحفيز الذاتي في التخليق…
الصحة بعد الستين.. 5 ركائز لحياة أكثر نشاطًا واستقلالية
كتبت: د/سارة غنيم
لا يعني بلوغ سن الستين بداية التراجع الحتمي في الصحة أو القدرة على ممارسة الحياة بصورة طبيعية؛ فالتقدم في العمر تصاحبه تغيرات فسيولوجية متفاوتة، مثل انخفاض الكتلة العضلية وكثافة العظام، وتباطؤ عملية الأيض، وزيادة احتمالات…
نوبل الفيزياء 2026 لفرانسيس هالزن.. «آيس كيوب» يفتح نافذة جديدة على أسرار الكون
أعلنت الأكاديمية الملكية السويدية للعلوم، الثلاثاء 6 أكتوبر 2026، منح جائزة نوبل في الفيزياء للعالم البلجيكي الأميركي فرانسيس هالزن، تقديرًا لإسهاماته الحاسمة في تطوير مرصد «آيس كيوب» للنيوترينو، ودوره في اكتشاف نيوترينوات فائقة الطاقة…
نوبل للطب 2026 لأمريكي وعالمين ألمانيين عن ابتكار يتيح التحكم في الخلايا العصبية بالضوء
متابعة: د/ سارة غنيم
في إنجاز يفتح نافذة جديدة لفهم أسرار الدماغ، أعلنت جمعية نوبل في معهد كارولينسكا، اليوم الاثنين 5 أكتوبر 2026، فوز العلماء كارل دايسروث وبيتر هيغيمان وجورج ناغل بجائزة نوبل في علم وظائف الأعضاء أو الطب، تقديرًا…