صحة وعلوم

بقلم: إيمان محروس – أخصائية تغذية علاجية خلال الأشهر الأخيرة، تصدّرت حقن إنقاص الوزن، وعلى رأسها ويجوفى (Wegovy) ومونجارو(Mounjaro)، عناوين الأخبار ومنصات التواصل الاجتماعي، بعد ارتباط اسميهما بنتائج ملحوظة في فقدان الوزن خلال فترات زمنية…

ترجمة – د/ سارة غنيم يقترب حلم ملايين مرضى السكري من الاستغناء عن حقن الأنسولين اليومية، بعدما أعلن باحثون يابانيون عن تطوير تركيبة فموية تجريبية مستقرة للأنسولين، أظهرت نتائج قوية في الاختبارات قبل السريرية على الحيوانات، ما يمهد الطريق…

كتبت:سارة غنيم  لم يعد العقم موضوعًا خاصًا أو محرمًا، بل أصبح قضية سريرية واجتماعية تؤثر على عدد متزايد من الأزواج، وتمتد آثارها لتشمل الطب، علم النفس، القانون، والمنظمات الصحية. ومع هذه التعقيدات، أصبح التعامل مع العقم يحتاج إلى نهج منظم…

كشفت شركة آبل النقاب عن هواتفها الذكية الجديدة خلال حدث "Awe Dropping" المنتظر، حيث تصدرت الطرازات الرئيسية iPhone 17 Pro و iPhone 17 Pro Max العناوين. على الورق، تبدو الأجهزة ثورة تكنولوجية حقيقية: شريحة A19 Pro المتطورة، نظام تصوير مطور،…

د/ إيمان محروس في السنوات الأخيرة، تحوّل الاهتمام الصحي بشكل متزايد نحو الأمعاء، بعدما كشفت الأبحاث العلمية عن دورها المحوري في تعزيز المناعة، وتنظيم الأيض، والتأثير على الصحة النفسية. ومع شيوع مصطلحات مثل «الميكروبيوم» و«البروبيوتيك»،…

متعددة الاستخدامات، منخفضة التكلفة، وغنية بالقيمة الغذائية، تظل البطاطس عنصرًا أساسيًا لا غنى عنه في أي مطبخ. هذا الغذاء الشعبي، الذي انتقل إلى أوروبا من أمريكا قبل قرون، واجه في بداياته رفضًا واسعًا بسبب تناوله نيئًا واعتباره سامًا، قبل أن…

عند الحديث عن فقدان الوزن أو تحسين الكتلة العضلية، تتعدد النظريات الغذائية وتختلف المدارس المتبعة. ومع ذلك، يبقى عنصر غذائي واحد محل إجماع بين معظم خبراء التغذية، وهو البروتين، نظرًا لدوره الأساسي في تعزيز الشعور بالشبع، والحفاظ على الكتلة…

في ظل تصاعد التحذيرات من آثار التلوث البيئي وارتفاع استهلاك الطاقة، تبرز أهمية ترشيد استخدام الكهرباء داخل المنازل باعتباره خطوة عملية تسهم في حماية البيئة وتقليل الأعباء المالية على الأسر. ورغم أن الاستغناء الكامل عن الكهرباء أمر غير ممكن…

يعتقد كثيرون أن قياس ضغط الدم إجراء بسيط لا يتطلب استعدادًا، إلا أن التوقيت وطريقة القياس قد يحدثان فارقًا كبيرًا في دقة النتائج. فإجراء القياس في وقت غير مناسب أو دون الالتزام بقواعد أساسية قد يؤدي إلى قراءات مضللة، لا تعكس الحالة الصحية…

كتبت : د/ سارة غنيم في ظل الارتفاع الملحوظ في حالات الإصابة بنزلات البرد والإنفلونزا الموسمية خلال فصل الشتاء، أصدرت هيئة الدواء المصرية تحذيرًا طبيًا عاجلًا، دعت فيه المواطنين إلى توخي الحذر والالتزام بالإرشادات الطبية قبل تناول أي أدوية،…