عنوان التصنيف

صحة وعلوم

جهاز حماية البحيرات والثروة السمكية: الأسماك المصرية آمنة وشائعات الأمراض لا تستند إلى أي أدلة علمية

أكد جهاز حماية وتنمية البحيرات والثروة السمكية سلامة الأسماك المنتجة في المزارع المصرية والمتداولة بالأسواق المحلية، نافيًا بشكل قاطع ما تم تداوله عبر بعض منصات التواصل الاجتماعي بشأن وجود بكتيريا أو أمراض خطيرة تهدد صحة المواطنين. وشدد…

موجة حر شديدة تضرب المنطقة.. 6 أطعمة تساعد جسمك على مقاومة ارتفاع درجات الحرارة

مع استمرار موجات الحر وارتفاع درجات الحرارة إلى مستويات غير مسبوقة في العديد من دول العالم، يحذر خبراء الصحة من مخاطر الجفاف والإجهاد الحراري، خاصة خلال فترات النهار الطويلة. وفي ظل هذه الظروف، لا يقتصر الحفاظ على الترطيب على شرب الماء فقط،…

عقلية الفوز.. كيف تبني شخصية قوية تحقق النجاح بعيدًا عن الشعارات التحفيزية؟

كتبت:د/ سارة غنيم في عالم يمتلئ بالرسائل التحفيزية والشعارات الرنانة، يعتقد كثيرون أن النجاح يبدأ بالتفكير الإيجابي فقط، لكن الخبراء يؤكدون أن بناء "عقلية الفوز" يتطلب أكثر من مجرد كلمات مشجعة أو أمنيات متفائلة. فالعقلية الناجحة تقوم على…

كشف أثري جديد بالمنيا يكشف أسرار العمارة الجنائزية في مصر القديمة

في إنجاز أثري جديد يسلط الضوء على عراقة الحضارة المصرية القديمة، أعلنت وزارة السياحة والآثار عن اكتشاف مقبرتين نادرتين تعودان إلى العصر العتيق، إلى جانب مجموعة من الدفنات التي ترجع إلى عصور ما قبل الأسرات والعصر المتأخر، وذلك خلال أعمال…

5 أطعمة غنية بالألياف تعزز صحة القولون وتحسن عملية الهضم

يُعد الحفاظ على صحة القولون والجهاز الهضمي أحد الركائز الأساسية للتمتع بصحة جيدة والوقاية من العديد من المشكلات الهضمية، بدءًا من الإمساك واضطرابات الأمعاء وصولًا إلى المضاعفات الأكثر تعقيدًا. ويؤكد خبراء التغذية أن اتباع نظام غذائي غني…

دراسة عالمية تكشف: 4 عوامل خطر تقف وراء معظم النوبات القلبية والسكتات الدماغية

كشفت دراسة علمية واسعة النطاق، تعد من أكبر الدراسات التي تناولت أمراض القلب والأوعية الدموية، أن ما يقرب من جميع حالات النوبات القلبية والسكتات الدماغية وفشل القلب ترتبط بوجود عامل خطر واحد على الأقل من أربعة عوامل رئيسية يمكن رصدها…

كم يحتاج جسمك من الماء يوميًا؟.. نصائح حسب العمر وتحذيرات من مخاطر الجفاف

يُعد الماء العنصر الأساسي للحياة، ورغم وجوده الدائم في تفاصيل يومنا، فإن كثيرين لا يدركون مدى أهمية الحصول على الكميات الكافية منه للحفاظ على صحة الجسم وكفاءة وظائفه الحيوية. ومع ارتفاع درجات الحرارة خلال فصل الصيف، تزداد حاجة الجسم إلى…

الزرنيخ والزئبق والرصاص في بخار السجائر الإلكترونية.. دراسة تكشف مخاطر خفية على الرئتين

رغم الترويج للسجائر الإلكترونية باعتبارها بديلاً أقل ضررًا من التدخين التقليدي، كشفت دراسة علمية حديثة عن وجود معادن سامة في بخارها قد تصل إلى أنسجة الرئة وتتراكم فيها، ما يثير تساؤلات جديدة حول سلامة هذه المنتجات وتأثيراتها الصحية طويلة…

ناسا تستعد لأول اختبار أسرع من الصوت لطائرتها الصامتة X-59 في يونيو “فيديو “

تستعد وكالة الفضاء الأمريكية (ناسا) لتنفيذ أول رحلة أسرع من الصوت لطائرتها التجريبية X-59 خلال شهر يونيو الجاري، في خطوة قد تمهد الطريق نحو عصر جديد من السفر الجوي السريع والهادئ. وتهدف الطائرة، التي طُورت ضمن مشروع يركز على تقليل…

رفع الساقين على الحائط لمدة 10 دقائق يوميًا.. عادة بسيطة قد تعزز الدورة الدموية وتحسن النوم

يلجأ كثير من الأشخاص إلى وضعية رفع الساقين على الحائط كإحدى وسائل الاسترخاء السهلة التي يمكن ممارستها في المنزل، إلا أن هذه العادة البسيطة قد تحمل فوائد صحية تتجاوز مجرد الراحة الجسدية، خاصة فيما يتعلق بتحسين الدورة الدموية وتقليل الشعور…