صحة وعلوم

يسعى كثيرون إلى التخلص من دهون البطن باعتبارها من أكثر المشكلات الصحية والجمالية شيوعًا، إلا أن الخبراء يؤكدون أن الوصول إلى بطن مسطح لا يتحقق عبر الأنظمة السريعة أو التمارين الموضعية فقط، بل يعتمد على أسلوب حياة متوازن يجمع بين التغذية…

كتبت: د/سارة غنيم رغم أن تجميد الأطعمة يُعد من أكثر الوسائل شيوعًا للحفاظ على الطعام وتقليل الهدر، فإن خبراء التغذية وسلامة الغذاء يحذرون من أن بعض الأطعمة تفقد قيمتها الغذائية وجودتها عند وضعها في الفريزر، بينما قد يتحول بعضها إلى مصدر…

مع دخول عام 2026، يواصل سوق الهواتف الذكية تطوره بوتيرة متسارعة، حيث لم تعد المنافسة تقتصر على قوة الأداء أو التصميم، بل أصبحت قائمة على تحقيق توازن متكامل بين الكفاءة التشغيلية، وجودة التصوير، وعمر البطارية، وتجربة المستخدم بشكل عام.…

كشفت دراسة علمية حديثة عن أدلة متزايدة تشير إلى وجود علاقة مباشرة بين صحة الأمعاء وكيمياء الدماغ، في تطور قد يعيد فهم أسباب العديد من الاضطرابات النفسية، ويفتح الباب أمام آفاق علاجية جديدة. وأوضحت الدراسة، التي أجراها باحثون من جامعة جنوب…

تشير دراسات طبية حديثة إلى أن ارتفاع كوليسترول البروتينات الدهنية منخفضة الكثافة (LDL)، المعروف بالكوليسترول الضار، يرتبط بشكل وثيق بأنماط غذائية غير صحية، ما يجعله أحد أبرز عوامل الخطر المؤدية لأمراض القلب والأوعية الدموية، وعلى رأسها تصلب…

نفى المركز الإعلامي لمجلس الوزراء صحة ما تم تداوله عبر مواقع التواصل الاجتماعي بشأن وجود طماطم في الأسواق تم رشها بمادة “الإثيريل” لتسريع النضج والتلوين، وما يرتبط بذلك من مزاعم التسبب في الإصابة بالفشل الكلوي. وأوضح المركز، في بيان رسمي،…

كتبت: د/سارة غنيم منذ فجر التاريخ، شغل سؤال الروح ومصيرها حيزًا واسعًا من تفكير الإنسان، بين تأملات الفلاسفة وتفسيرات الأديان ومحاولات العلماء لفهم الوعي بوصفه أحد أعقد أسرار الطبيعة. ورغم تعدد المقاربات، لا تزال الإجابة الحاسمة…

كشف أثري جديد في المنيا يكشف عن مقبرة رومانية تضم مومياوات وألسنة ذهبية وبردية نادرة بمنطقة البهنسا.

كتبت: د/سارة غنيم  كشفت تقارير حديثة صادرة عن مجموعة العمل البيئية عن عودة قائمة "الدزينة القذرة" لعام 2026، والتي تضم أكثر الفواكه والخضروات احتواءً على بقايا المبيدات، وسط تحذيرات متزايدة من مخاطر التعرض طويل الأمد لهذه المواد،…

كتبت : د/سارة غنيم كشفت دراسات حديثة في مجال التغذية والطب الوقائي أن إعادة توازن ميكروبيوم الأمعاء تمثل أحد المسارات الفعالة والطبيعية للمساعدة في خفض مستويات الكوليسترول الضار (LDL)، والوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية. وأوضح خبراء…