اسم الصفحة

الميكروبيوم

ارتفاع الكوليسترول؟ الحل في أمعائك.. أطعمة تعيد التوازن وتخفض الدهون

كتبت : د/سارة غنيم كشفت دراسات حديثة في مجال التغذية والطب الوقائي أن إعادة توازن ميكروبيوم الأمعاء تمثل أحد المسارات الفعالة والطبيعية للمساعدة في خفض مستويات الكوليسترول الضار (LDL)، والوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية. وأوضح خبراء…

تحذير طبي: هذه الأطعمة قد تدمّر جهازك الهضمي

د/ إيمان محروس في السنوات الأخيرة، تحوّل الاهتمام الصحي بشكل متزايد نحو الأمعاء، بعدما كشفت الأبحاث العلمية عن دورها المحوري في تعزيز المناعة، وتنظيم الأيض، والتأثير على الصحة النفسية. ومع شيوع مصطلحات مثل «الميكروبيوم» و«البروبيوتيك»،…