6 عادات صباحية لتحسين عملية التمثيل الغذائي
كلما كانت عاداتك الصباحية صحية كلما ساعدك ذلك على تحديد مسار يومك. فعاداتك وطعامك وطقوسك الصباحية يمكنها أن تحسن من عملية التمثيل الغذائي.
ان عملية التمثيل الغذائي السريع مرادف للصحة والطاقة. واذا كانت عملية التمثيل الغذائي بطيئة، من…