خدعة يابانية للنوم البارد في الصيف: وداعاً للتكييف والنوم المتقلب
خدعة يابانية بسيطة للنوم البارد بدون تكييف: فعّالة وصديقة للبيئة
مع ارتفاع درجات الحرارة خلال أشهر الصيف، يصبح النوم الهادئ تحدياً حقيقياً. الهواء يبدو ساكناً، الملاءات تخزن الحرارة، وكل حركة تتحول إلى إحباط وعرق.
وبينما يلجأ الكثيرون…