نمط حياة صحي

كتبت : سارة غنيم يعتبر الزبادي عنصرًا أساسيًا في وجبة الإفطار لدى الكثيرين، ويشتهر بفوائده الغذائية العديدة. فما تأثير تناوله يوميًا على صحتك؟ وفقًا لخبراء موقع MedicineNet، يمكن أن يكون للزبادي تأثيرات إيجابية كبيرة، بشرط الالتزام ببعض…

كتبت - بريجيت محمد لفتت إيفانكا ترامب، ابنة الرئيس الأمريكي السابق دونالد ترامب، الأنظار برشاقتها خلال تدريبها اليومي مع مدربها الشخصي ساندي بروكمان. ظهر الفيديو على حساب المدرب، حيث أدت إيفانكا تمارين القرفصاء الحرة. علّق بروكمان على…