فقدان الوزن بسهولة: 4 خطوات بسيطة من خبير التغذية الإيطالي
سارة غنيم
لا حاجة لوزن الأطعمة أو حساب السعرات الحرارية. لفقدان الوزن، يكفي اتباع أربع قواعد بسيطة، كما يشرح فرانكو بيرينو، مدير قسم الطب الوقائي والتنبؤي في معهد السرطان في ميلانو ومؤسس جمعيةLa Grande Via، لكورييري ديلا سيرا.
ما هي هذه…