بقلم: إيمان محروس – أخصائية تغذية علاجية
يُعد شهر رمضان فرصة روحانية عظيمة، كما يمثل فرصة ذهبية لتحسين العادات الغذائية ونمط الحياة. ورغم الفوائد الصحية المحتملة للصيام عند تطبيقه بشكل صحيح، فإن بعض الفئات — خاصة الأطفال وكبار السن — قد…
بقلم: د. أمل درويش
يؤمن الباحث والكاتب الصحفي محمود التميمي بأن التاريخ ليس مجرد آثار حجرية، بل هو نبض البشر وهمساتهم التي حُفرت في ذاكرة الزمن. وانطلاقًا من هذا الإيمان، أسس مشروعه الثقافي "القاهرة عنواني"، الذي يهدف إلى حفظ الذاكرة…
شهر رمضان هو شهر الخير والبركة .. نتذكر هذا الشهر الفضيل بكل اعمال الرحمة ونغلق ابواب شهور مضت كانت فيها المساوئ والشرور والافعال الغير مسئوله من دسائس واكاذيب وظنون وافتراءات وشهادات زور وفتك وطعن وتجربح وتجريف المبادئ والخير لتنفتح ابواب…
