اسم الصفحة

الكوليسترول الضار

ارتفاع الكوليسترول.. ما سببه؟ وما الأطعمة التي يُنصح بتناولها وتلك التي يجب تجنّبها؟

يُعدّ الكوليسترول واحدًا من أهم الدهون التي ينتجها الجسم، وله وظائف حيوية عديدة؛ فهو يشارك في إنتاج فيتامين (د)، ويساهم في تكوين جدران الخلايا، ويلعب دورًا أساسيًا في تصنيع الهرمونات مثل التستوستيرون والإستروجين. ورغم أن الجسم ينتج معظم…