عادة يومية في تايوان قد تكون سر طول العمر.. نظام غذائي مستوحى من البوذية
تُظهر دراسات صحية متزايدة أن بعض العادات اليومية البسيطة قد تلعب دوراً مهماً في إطالة العمر وتحسين جودة الحياة، وهو ما يبرز بوضوح في عدد من المجتمعات الآسيوية، ومنها تايوان، حيث يرتبط نمط الحياة الغذائي بتقاليد ثقافية ودينية عميقة الجذور.…