التمثيل الغذائي

كتبت : سارة غنيم يعتبر الزبادي عنصرًا أساسيًا في وجبة الإفطار لدى الكثيرين، ويشتهر بفوائده الغذائية العديدة. فما تأثير تناوله يوميًا على صحتك؟ وفقًا لخبراء موقع MedicineNet، يمكن أن يكون للزبادي تأثيرات إيجابية كبيرة، بشرط الالتزام ببعض…

كتبت: سارة غنيم التمثيل الغذائي... المحرك الخفي لشيخوخة الدماغ أشارت الدراسة إلى أن التغيرات الدماغية مرتبطة ارتباطًا وثيقًا بعمليات التمثيل الغذائي، وخصوصًا استهلاك الجلوكوز، وهو الوقود الأساسي لخلايا الدماغ. في المرحلة الأولى،…