صحة وعلوم

سارة غنيم لا حاجة لوزن الأطعمة أو حساب السعرات الحرارية. لفقدان الوزن، يكفي اتباع أربع قواعد بسيطة، كما يشرح فرانكو بيرينو، مدير قسم الطب الوقائي والتنبؤي في معهد السرطان في ميلانو ومؤسس جمعيةLa Grande Via، لكورييري ديلا سيرا. ما هي هذه…

كتبت سارة غنيم  حماية القلب والأوعية الدموية هي أمر بالغ الأهمية، حيث تُعد أمراض القلب والأوعية الدموية واحدة من أسباب الوفاة الرئيسية في العديد من دول العالم. لذا، يجب الانتباه إلى نظام الغذاء الخاص بك، وتفضيل تناول الأطعمة التي تُعزز…

 خالد محمود عشر كوارث خارقة للطبيعة (أو طبيعية؟) ضربت مصر في العصور القديمة جعلت قراء الكتاب المقدس يرتجفون وقد أثارت فضول العلماء. في صفحات الكتاب المقدس، تعودنا على قصص ملحمية تحمل في طياتها العبر والدروس التي تعلمناها من أجيال…

بريجيت محمد كشفت دراسة حديثة نشرت في مجلة علم الأعصاب أن النساء اللواتي يمارسن الجنس أكثر لديهن أدمغة أكثر تطورا ، خاصة في منطقة الدماغ المرتبطة باللمس التناسلي. يسلط هذا البحث الضوء على وجود علاقة مذهلة بين النشاط الجنسي ونمو الدماغ ،…

سارة غنيم بينما يشتهر التفاح بأنه يبعد الطبيب عنك، فإن البرتقالة أيضًا تأتي بفوائد صحية مذهلة. تعتبر البرتقالة الحلوة والمنعشة خيارًا لذيذًا ومغذيًا يمكن أن يساهم في تحسين نظامك الغذائي بشكل عام. تحتوي البرتقالة، مثل الفواكه الحمضية…

سارة غنيم يُعتبر فيتامين بـ 12 من الفيتامينات التي لا يمكن للجسم إنتاجها بمفرده، مما يجعل من الضروري التحقق من مستوياته وتكميله عند الحاجة، خاصةً لأولئك الذين يتبعون نظامًا غذائيًا نباتيًا أو يمارسون الرياضة. فيتامين بـ 12، المعروف…

خالد محمود تم الإعلان عن اكتشاف مبهر قد يغير تمامًا فهمنا للكون، حيث تم العثور على غاز يرتبط بالحياة على كوكب K2-18b، الذي يعتبر موطنًا محتملاً للحياة خارج الأرض. هذا الاكتشاف يأتي بعد سنوات من البحث والتحليل، وقد يشكل نقطة تحول في دراستنا…

سارة غنيم " "ارتفاع مستويات الكورتيزول: الأعراض المنبهة وطرق التخفيض" في الآونة الأخيرة، ازدادت عمليات البحث عن "الكورتيزول" على الإنترنت بشكل ملحوظ. وتصدّرت مفاتيح البحث ذات الصلة قائمة البحث في عدة دول، مما يشير إلى اهتمام المستخدمين…

بريجيت محمد استخدام النشوة الجنسية كوسيلة لتخفيف الألم وتحسين الحواس يمثل موضوعاً مهماً يشغل العديد من الأفراد. يظهر البعض من الأدلة العلمية أن هناك علاقة بين النشوة الجنسية وتخفيف الألم، وذلك نظراً للتأثير الفسيولوجي الذي يحدث أثناء هذه…

سارة غنيم أظهرت دراسة أجرتها باحثون أمريكيون أن زيادة استهلاك البروتين قد تزيد من خطر تصلب الشرايين. وتركزت الدراسة على الأحماض الأمينية، وبخاصة الليوسين، التي يمكن أن تؤدي إلى زيادة خطر الإصابة بالأمراض من خلال تعديل سلوك الخلايا المناعية…