مكافحة الكوليسترول بالطعام: تعرّف على أبرز الأطعمة التي تحمي صحة قلبك
كتبت سارة غنيم
حماية القلب والأوعية الدموية هي أمر بالغ الأهمية، حيث تُعد أمراض القلب والأوعية الدموية واحدة من أسباب الوفاة الرئيسية في العديد من دول العالم. لذا، يجب الانتباه إلى نظام الغذاء الخاص بك، وتفضيل تناول الأطعمة التي تُعزز…