Publisher - جريدة الجمهورية والعالم

كتبت:د/سارة غنيم يظل البيض واحداً من أكثر الأطعمة إثارة للجدل لدى المصابين بارتفاع الكوليسترول؛ فبينما يوفر بروتيناً عالي الجودة وعدداً من العناصر الغذائية المهمة، يحتوي صفاره على كمية ملحوظة من الكوليسترول الغذائي، ما يدفع كثيرين إلى استبعاده تماماً من وجباتهم خوفاً من أمراض القلب. لكن الأدلة الحديثة تشير إلى أن العلاقة بين تناول البيض وارتفاع كوليسترول الدم أكثر تعقيداً، وأن تقييم تأثيره لا ينفصل عن مجمل النظام الغذائي والحالة الصحية لكل شخص. كم يحتوي البيض من الكوليسترول؟ تحتوي البيضة الكبيرة على نحو 186 ملغ من…

كتبت: أسماء زيد  واصلت أجهزة وزارة الداخلية حملاتها الأمنية والمرورية المكثفة على مستوى الجمهورية، وأسفرت جهودها خلال 24 ساعة عن ضبط أكثر من 107 آلاف مخالفة مرورية، والكشف عن حالات قيادة تحت تأثير المواد المخدرة، إلى جانب قضايا اتجار غير مشروع بالنقد الأجنبي وضبط متهم بالنصب على المواطنين بدعوى العلاج الروحاني. ضبط 106 آلاف مخالفة مرورية تمكنت الإدارة العامة للمرور، بالتنسيق مع مديريات الأمن، من ضبط 106 آلاف و823 مخالفة مرورية متنوعة على مختلف الطرق والمحاور. وشملت أبرز المخالفات السير دون تراخيص، وتجاوز السرعات…

كتب: أحمد السيد رفعت لم يعد الجدل بشأن سياسة الرئيس الأميركي دونالد ترامب تجاه الحرب الأوكرانية مقتصرًا على مدى قدرته على الوفاء بتعهداته بإنهائها. فالسؤال الأكثر إلحاحًا الآن هو: هل يسعى ترامب بالفعل إلى تسوية توقف القتال، أم يعيد ترتيب علاقة واشنطن بموسكو بما يحقق مصالح أميركية مباشرة، بينما يترك أوروبا تتحمل الكلفة الأمنية والاقتصادية الأكبر؟ تمنح التطورات الأخيرة هذا السؤال أهمية إضافية. ففي الوقت الذي خففت فيه واشنطن بعض القيود المفروضة على تجارة الديزل الروسي، وصعّد ترامب انتقاداته للرئيس الأوكراني فولوديمير…

ايطاليا : د/ مروة غنيم أثار تصويت البرلمان الأوروبي على استراتيجية لمواجهة ما وصفه بـ«الاختراق الإسلاموي» ونفوذ الشبكات المرتبطة بجماعة الإخوان المسلمين جدلًا سياسيًا واسعًا في إيطاليا، بعد اصطفاف غالبية نواب اليسار ضد القرار، مقابل تأييده من قوى الوسط واليمين. واعتمد البرلمان الأوروبي القرار يوم 8 أكتوبر 2026، وليس 8 سبتمبر، بأغلبية 381 صوتًا مقابل 167، مع امتناع 15 نائبًا عن التصويت. ودعمت الوثيقة كتل حزب الشعب الأوروبي والمحافظين والإصلاحيين واليمين السيادي، إلى جانب غالبية نواب مجموعة «تجديد أوروبا»، بينما عارضتها…

كتبت:بريجيت محمد تواجه إدارة الرئيس الأميركي دونالد ترامب تحديًا جديدًا في الشرق الأوسط، بعدما تزامن تعثر المساعي الرامية إلى إنهاء الحرب مع إيران مع تصعيد عسكري خطير بين جماعة الحوثي والسعودية، وسط مخاوف من اتساع دائرة المواجهة واضطراب إمدادات الطاقة والملاحة الدولية. وجاء التصعيد عقب استهداف مطار الملك خالد الدولي في الرياض، في هجوم أسفر عن مقتل 12 شخصًا وإصابة أكثر من 300 آخرين، قبل ارتفاع حصيلة الوفيات لاحقًا إلى 13، وفق تقارير دولية. كما تعرض المطار لهجوم جديد في اليوم التالي، تسبب في اندلاع حريق وسقوط مصابين. وأعلن…

كتب : أحمد زيد فرض الأهلي تفوقه على غريمه التقليدي الزمالك، وحسم القمة رقم 133 بهدفين دون رد، في المواجهة التي أقيمت مساء الأحد على استاد القاهرة الدولي، ضمن منافسات الجولة السادسة من الدوري المصري الممتاز لموسم 2026-2027. ومنح الفوز الفريق الأحمر صدارة المسابقة مؤقتًا بعدما رفع رصيده إلى 16 نقطة، بفارق نقطة واحدة عن بيراميدز الذي يواجه سيراميكا كليوباترا مساء الاثنين، فيما تجمد رصيد الزمالك عند 13 نقطة وتراجع إلى المركز الثالث. هاني يفك شفرة القمة دخل الفريقان المباراة وفي رصيد كل منهما 13 نقطة، ما منح المواجهة أهمية…

متابعة: د. أمل درويش نظّم منتدى مدينتي الثقافي، بالتعاون مع منصة «ادرس» للتعليم والتوظيف، فعاليات معرض «ادرس» للجامعات العالمية والدولية ESAF 48 – EDRES Study Abroad Egypt، أمس السبت 10 أكتوبر 2026، في قاعة النادي الاجتماعي بنادي مدينتي الرياضي. وشهد المعرض مشاركة نحو 35 جامعة ومؤسسة تعليمية تمثل عددًا من الدول، من بينها بريطانيا والولايات المتحدة وكندا وإيطاليا وإسبانيا وماليزيا وسويسرا، إلى جانب حضور واسع من الطلاب وأولياء الأمور. تعريف الطلاب بتخصصات المستقبل استهدف المعرض تعزيز التواصل المباشر بين الطلاب…